Grundumsatz und Fettabbau

Der Grundumsatz ist der messbare Kalorienverbrauch des Körpers im nüchternen Ruhezustand. Er ist abhängig von Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht, bestimmten Hormonen sowie von der Muskelmasse und der Fähigkeit des Körpers, Fett zu verbrennen (wichtig für Gewichtsreduktion).
Zur Erhöhung des Grundumsatzes (Fettabbau) war bisher nur Krafttraining geeignet, da durch den Aufbau der Muskeln Fett abgebaut wird.

Der Fettabbau und damit die Steigerung der körperlichen Fitness lässt sich jedoch auch durch das ganzheitliche SNAIX Braining auf einfache und medizinisch sinnvolle Art und Weise erheblich verbessern. Denn es werden dabei sehr viele Muskeln gleichzeitig bewegt und dies führt zu einem entsprechend hohen Energieverbrauch.

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